Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
-39%
Le deal à ne pas rater :
Ordinateur portable ASUS Chromebook Vibe CX34 Flip
399 € 649 €
Voir le deal

Rosace d'avocat aux coeur de crevettes

Aller en bas

Rosace d'avocat aux coeur de crevettes Empty Rosace d'avocat aux coeur de crevettes

Message  Kali Mar 14 Aoû - 13:56

Ingrédients pour 1 personne :
160 g de crevettes roses fraîches décortiquées
1/2 yaourt au soja nature enrichi en calcium
1/2 avocat bien mûr
Le jus d'1 demi-citron
1/4 d'échalote
Feuilles de coriandre fraîches
Sel, poivre

Marche à suivre :
Couper les crevettes en petits tronçons. Les mélanger avec le yaourt, le jus de citron, la coriandre finement ciselée, l'échalote pelée et émincée. Saler, poivrer. Répartir le mélange dans un ramequin et réserver au frais.
Éplucher l'avocat. L'émincer finement et le disposer en rosaces dans une belle assiette. Arroser du reste de jus de citron.
Sortir le ramequin du réfrigérateur et le retourner au centre de la rosace
Décorer avec une feuille de coriandre et servir bien frais.
Kali
Kali
Admin

Messages : 474
Date d'inscription : 31/07/2012
Age : 44

https://savoir-maigrir.forums-actifs.com

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum